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月经来了不能吃什么水果

 浏览次数:640 - 发表:2024-07-05 12:03

来月经时不能吃什么水果 来月经时不能吃冰镇、生冷的水果,以免出现盆腔充血的现象,所以月经期间最好不要吃冰镇西瓜和冰镇柠檬。其次,一些过酸的水果或未成熟的水果也要少吃。以免引起腹泻现象。

倡议建议

女性在月经期间一定要注意饮食营养,要多吃一些健康营养的水果,可以多吃苹果、草莓、樱桃、葡萄等。月经期间要多吃一些温补的食物,注意避免熬夜和劳累。

注意事项

月经期间一定要注意个人卫生,月经期间要避免同房,以免导致一些子宫炎症的发生。

月经来了不能吃什么水果